Cours de BODYART® 

Avec Lisette Charrat-Boutique

Le BODYART® , crée par Robert Steinbacher et Alexa Le, est un entrainement global qui prend en compte l'humain dans sa totalité. Cet entraînement est basé sur le principe du YIN et du YANG : équilibre, polarité, complémentarité. Tous les systèmes du corps sont rééquilibrés par le biais

de mouvements fluides, de renforcement postural , de mobilité et de respiration.

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L'entrainement BODYART est riche des ses différents courants.Le BODYART medical & recovery, par exemple, vise à ré-harmoniser le système articulaire

ainsi qu'à libérer les muscles profonds comme le diaphragme ou les psoas des traumatismes passés. Le BODYART myofascials a pour objectif de travailler la musculature en extension via l'étirement des fascias, cette structure réticulaire de collagène considérée maintenant comme l'organe le plus présent du corps humain.

Le BODYART flow cible un travail énergétique des méridiens principaux du corps. Découvrez également le BODYART Stretch, Dynamic, Structure, …

... dans le tous niveaux du Lundi Soir :

18h30 -19h30

Tarifs et inscriptions au 06 76 72 53 53

Ou sur https://www.emotio-training.com